@KaremBarratt

El 8 de Diciembre se celebra el cumpleaños  oficial del Señor Buda (el histórico nadie sabe cuando fue). Creo que sería buen día para meditar en la Luz como iluminación interior y hacer la oración Budista, también conocida como Metta.

Esta oración comienza contigo (que yo esté bien/sana/feliz- lo que sea que deseas pedir). Luego lo pides para las personas más cercanas a ti por nombre (que mi esposo X y mis hijos Y y X estén bien/sanos/felices).

Luego lo pides para tu familia y amigos en general.

Después lo pides para una o dos personas en particular que conoces, pero que no son particularmente cercanos.

Ahora por tu comunidad, ciudad, país.

Esta es la difícil: por tus adversarios, preferiblemente por nombre.

Después por los países y la humanidad en general.

Ahora por todas las criaturas vivas, plantas y animales. Yo para curarme en salud digo: todos los seres vivientes, grandes y chicos, debajo de la tierra, sobre la tierra, en el agua, en el aire, visibles e invisibles, de esta y todas las dimensiones.

Técnicamente aquí termina, pero a mí me gusta recordar mi unidad con todo lo que es, así que sigo: el sistema solar, la galaxia vía láctea, este universo, todos los posibles universos, esta dimensión, todas las dimensiones e incluso extiendo mi oración a la Divinidad misma: la chispa que creo entender de ella y el Gran Misterio que se que jamás comprenderé.